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con lo Yoga, la Meditazione e la Crescita Personale

Ecco i prossimi ritiri di Yoga, Meditazione e Crescita Personale:

Un seminario che auspica a portare piccoli ma preziosi miglioramenti nel mondo

Tre giorni dedicati alla pratica del Metodo Wim Hof:

Un'opportunità per passare qualche giorno di pace e benessere mentre Rinforzi il tuo Sistema Immunitario

Wim Hof ha messo a punto in un lungo periodo di tempo un sistema di pratiche che oltre a rinforzare il sistema immunitario regalano grande benessere, umore positivo e forza interiore

In questo ritiro potrai veramente staccare la spina per qualche giorno e oltre a rilassarti, grazie anche alla praticha dello Yoga, della Meditazione e divertenti lavori di gruppo, potrai sviluppare una salute di ferro grazie alle tecniche del Metodo WimHof, il tutto in un contesto favoloso immerso nel verde e nell'aria pura delle colline toscane.

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Per partecipare consapevolmente e intenzionalmente al grande cambiamento che questo momento storico ci spinge ad affrontare, abbiamo iniziato a ritrovarci per meditare insieme nelle piazze di Firenze al fine di sentirci uniti, coltivare vibrazioni positive, praticare la fratellanza e la solidarietà.

Se hai voglia di passare momenti piacevoli caratterizzati del desiderio di praticare Meditazione insieme questi incontri sono l'occasione giusta per farsi anche nuovi amici e rivedere gente che magari non incontravi da anni :-) Si tratta di incontri in stile Flash Mob totalmente svincolati da tematiche politiche, ideologiche o religiose.

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Brevi spunti e utili consigli

Quando avanzano le tenebre tu continua a splendere: Maya è intorno a te proprio per te!

I Chakra dello Yoga non sono centri energetici!

Yoga Sport e Gare: giusto o sbagliato?

Green Pass: Che fare ora? Come porsi? Come evitare le tensioni sociali?

Un metodo di cottura geniale! Un trucco per avere più Energia! Ap. 001 (skip to 14s)

Giusto o Sbagliato? Nulla di tutto questo! (Ep 009) (skip to 35s)

Paura del Giudizio: quattro punti chiave per iniziare a risolverla (Ep 011) (skip to 2s)

Un sano distacco: come raggiungerlo? (Ep. 006) (skip to 37s)

Ecco come prendere decisioni importanti al volo! (Ep. 005)

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Qui condivido alcune delle cose che mi hanno permesso di essere ciò che sono oggi :-)

7 abitudini sane,, divertenti da mettere in pratica e con alto potere trasformativo

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Fatti portare in questa terra magica attraverso un racconto unico e ispirante

Questo libro ti porta in viaggio nel cuore degli ashram, dei monasteri, della ricerca spirituale e dei Maestri ma anche nelle avventure che solo un viaggio in Asia può regalare a chi ha il coraggio di lasciare tutto, mettersi lo zaino in spalla e partire alla scoperta di sé in una terra magica e piena di cose da scoprire e imparare.

Un libro ispirante e divertente, profondo e leggero allo stesso tempo. Un invito a credere in se stessi e a seguire la chiamata del Cuore

Una Guida Pratica: contiene un'appendice con consigli per viaggiare in India ma soprattutto un invito a non prendersi sul serio cercando seriamente di essere se stessi.